Diese Werte möchte ich kultivieren. Im Umgang mit uns selbst, sowie unserer Umwelt.

Innere Unruhe stört unseren persönlichen inneren Frieden und unser natürliche Kraft der Psyche, Belastungen wie stress auszuhalten.

Ich möchte dir eine Werkzeugkiste mit Hilfsmitteln und Übungen vermitteln, welche dir persönlich helfen deine innere Kraft zu stärken.

Für Meditationsbeginner möchte ich den Zugang zur Thematik erleichtern. Hierfür biete ich den geschützten Raum die ersten Schritte zu wagen und offene Fragen zu stellen. Sitz ich richtig/ Wie läuft das mit dem «nicht» denken?

Bereits Praktizierende lade ich zum Austausch und gemeinsamen meditieren ein, wodurch die eigene Praxis vertieft werden kann.

Neugierig hier findest du mein Angebot
Herzliche Grüsse – Ich freue mich auf dich Carmen