Als ausgebildete Meditationslehrerin & Resilienzcoach führe ich dich in die Welt der Achtsamkeit ein. Nach einem energetisierend Atemcoaching und einer kurzen Achtsamkeitsübung, werden wir im Eisbad neue Energie tanken. Das Nervensystem wird ge resettet und der Geist geerdet. Zudem erhältst du Fakten und Hintergrundwissen was genau in ihrem Körper passiert.

Gruppengrösse:  ab 2 Personen
Dauer:                   1 bis 1,5 Stunden
Kosten:                 CHF 150 bis 4 Personen
                               ab 5 Personen Preis auf Anfrage

Bitte beachte dass Eisbaden nicht mit Herzkleislauferkrankungen möglich ist.

Individuelle Kursanpassungen sind jederzeit möglich.
Heir geht’s mit einem Klick zur Einsteig Reportage

Du hast fragen? Meld dich einfach bei mir: E Mail