Termine:
3. April 2023 12:30 bis 13:15
17. April 2023 12:30 bis 13:15
24. April 2023 12:30 bis 13:15
Durchführungsort: Samaviva Akademie Chur
Die Termine bauen aufeinander auf, können jedoch auch einzeln besucht werden
Workshop Inhalt:
- Einführung in das Themen Meditation für mehr Resilienz im Alltag
- Wirkung / Ursachen – was passiert während der Meditation mit Körper und Geist
- Vorbereitende Körperübung, Atemübung
- Meditation zum finden und aufbauen unseres täglichen Resilienz Verhaltens
Anmeldung:
CHF 75 pro Person alle 3 Termine
CHF 28 pro Person pro Einzeltermin
Gerne stelle ich dir eine Rechnung für deine Krankenkasse aus.