Termine:
5. Dezember 2022     12:30 bis 13:15
12. Dezember 2022   12:30 bis 13:15
19. Dezember 2022   12:30 bis 13:15
Durchführungsort: Samaviva Akademie Chur
Die Termine bauen aufeinander auf, können jedoch auch einzeln besucht werden 

Workshop Inhalt:

• Einführung in das Themen Meditation und inner Ruhe
• Wirkung / Ursachen – was passiert während der Meditation mit Körper und Geist
• Vorbereitende Körperübung, Atemübung
•  Meditation zum finden und vertiefen der inneren Ruhe & Balance

Anmeldung:
CHF 75 pro Person alle 3 Termine
CHF 28 pro Person pro Einzeltermin

Gerne stelle ich dir eine Rechnung für deine Krankenkasse aus.